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Formation Préparateur en Performance Sportive à Clermont Ferrand

Devenir Préparateur en Performance Sportive à Clermont Ferrand

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Formation préparateur en performance sportive à Clermont Ferrand

Devenir Préparateur en Performance Sportive à Clermont Ferrand

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Comment devenir Préparateur en Performance Sportive?

La formation de préparateur en performance sportive s’adresse aux kinésiologues certifiés, aux professionnels de santé, aux étudiants en licence STAPS (sciences et techniques des activités sportives) ou à des professionnels du milieu sportif désireux de se spécialiser aux techniques de l'accompagnement des sportifs de haut niveau comme la psychologie du sportif, la préparation mentale, la gestion de la douleur et de l'échec, les techniques de soulagement de la douleur, la nutrition des sportifs.

Exemples de profils en cours de formation: Entraineur technique, Directeur de club sportif, Kinésithérapeute, Chiropracteur, formation Kinésiologue du sport à Clermont Ferrand, Médecin du sport, Psychologue, Ostéopathe…
Afin de guider au mieux les athlètes dans leur recherche de performance, une solide formation est nécessaire. C’est pourquoi l'EKDS école de kinésiologie propose une formation au cursus complet de 553h pour apprendre les gestes du métier de coach mental sportif, car il ne s’agit pas d’un métier qui s’improvise. Les sportifs de haut niveau ne vous accorderont leur confiance que si vous disposez d’une certification ainsi que de résultats probants.
La préparation mentale se définit comme étant « un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle du sportif tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie. » Grace à notre formation, vous deviendrez donc l’entraîneur mental des sportifs proposant : plan d’entraînement, exercice mental, définition d’objectif et suivi des performances mais aussi déconstruisant les schémas d'échec et de blessures répétitifs dans une cohérence tête cœur corps…

Quels sont les savoirs faire du préparateur en performance sportive ?

Nous amenons chacun de nos étudiants à maîtriser les savoir-faire suivant :
    • Être capable de mener une séance complète de préparateur mental sportif
    • Être capable d’accompagner les sportifs amateurs et professionnels dans leur recherche de performance physique et psycho-émotionnel. 
    • Être capable d’accompagner les sportifs amateurs et professionnels dans la gestion de leurs émotions
    • Être capable d’accompagner les sportifs amateurs et professionnels dans la définition de leurs objectifs de progression et du chemin à parcourir
    • Être capable de mettre en œuvre les outils pour travailler le mental du sportif : respiration, visualisation…
    • Être capable de définir et de respecter le secret professionnel
Demande d'information

Quel est le contenu de la formation de préparateur en performance sportive ?

La formation Préparateur en performance sportive se déroule sous forme de modules sur une durée de 550h condensées sur 10 mois.
Voici un aperçu des différents modules composant le cursus de coach mental sportif.
Le cursus de Préparateur en performance sportive est clôturé par un examen ainsi qu'une certification théorique et pratique.
Le cursus intègre également un stage de 15 jours au sein d’un club sportif.
Certification sur 2 journées, avec un examen comportant un test théorique et 2 tests pratiques, 1 mémoire de recherche et 1 rapport de stage ainsi qu'un carnet de cas.

Préparation en Performance Sportive

Ce module est basé sur la méthode TARGET de Christian Target, sur les recherches en psychologie du sportif, en neurosciences les plus récentes et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Il vous permet de comprendre ce qu'est concrètement le “mental”: relâchement, lâcher-prise, gestion de l'énergie, des émotions, du stress, de l'estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication.

Module 182h 

Du 09 au 13 juillet 2023
Du 28 aout au 1er sept 2023
Du 18 au 22 déc 2023
Du 25 au 28 janvier 2023
Du 28 fév au 1er mars 2024
Du 20 au 22 mars 2024

INSCRIPTION

Anatomie par le mouvement 
niv. avancé

Dans ce module nous portons une attention particulière à l'anatomie du corps, à son fonctionnement, au mouvement. Il aborde ainsi les os, les articulations, et les muscles en liaison directe avec le mouvement. Ce module permet d'acquérir facilement les connaissances en anatomie indispensables à toutes techniques corporelles et à l'approche de l'anatomie du sportif mise en mouvement.

Module 56h 

Du 06 au 09 mars 2023
Du 03 au 06 mai 2023

INSCRIPTION

Proprioception

Ce module couvre les principes fondamentaux de la proprioception et aborde le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre. L’entraînement proprioceptif fait partie intégrante de presque toutes les fonctions de la vie quotidienne. Une blessure, qu’elle soit due à un stress répétitif, à une maladie ou à des lésions des tissus mous, affecte la proprioception. La proprioception affecte le travail, les sports, les activités ménagères et de loisirs, il est donc primordial d’avoir une connaissance approfondie. Ce module présente le cadre architectural de la proprioception comme base pour les interventions d'accompagnement conçues pour améliorer la fonction sportive. L’amélioration des résultats pour les consultants sera facilitée par l’augmentation de vos connaissances sur les différentes techniques d'accompagnement pour améliorer la proprioception. Plusieurs stratégies efficaces seront examinées pour les sportifs.

Module 28h 

Du 14 au 17 Septembre 2023

INSCRIPTION

Taping Kinésiologique

Ce module se concentre sur la stimulation de régénération et de réparation automatique dans les muscles, les articulations, les organes, les systèmes circulatoires et neurologiques sans restreindre la liberté de mouvement. Il aborde toutes les techniques pour appliquer le taping neuromusculaire.

Module 28h 

Du 13 au 14 mai 2023

INSCRIPTION

Gestion de la douleur et techniques vibratoires

Ce module traite la gestion de la douleur par stimulations vibratoires. Ces techniques présentent des effets perceptivo moteurs et antalgiques, permettant d’améliorer la mobilité articulaire. Elles sont des outils puissants pour la sédation de la douleur qui s’impose dans tout protocole rééducatif et de réathlétisation des sportifs ; particulièrement adaptée en rééducation fonctionnelle dans les pathologies de l’appareil locomoteur et particulièrement en rééducation neurologique. L’activation des mécanorécepteurs de la peau par des vibrations mécaniques de faible amplitude contribue directement à des effets antalgiques, ainsi qu'à l’activation des mécanorécepteurs musculaires et les fuseaux neuromusculaires.

Module 35h 

Du19 au 23 juin 2023

INSCRIPTION

Postures et reflexes

Ce module aborde les positions posturales innées et adaptatives et zones réflexes du pied conditionnant la performance sportives en effet adopter la bonne posture compte ainsi autant que de bien respirer et de souffler pendant l'effort. La posture est primordiale pour bien maintenir l'ensemble du corps, éviter des blessures et bien optimiser le travail recherché selon la pratique.

Module 28h 

Du 30 au 31 Octobre 2023
Du 02 au 03 Novembre 2023

INSCRIPTION

Thérapie des dysfonctionnements des Fascias

Ce module est une approche s’intéressant aux fascias et à leur dysfonctionnement annihilant les performance des sportifs. Ces membranes de tissu conjonctif se continuent dans l’ensemble du corps humain. Lors de traumatismes, malposition, stress…les fascias se rétractent entraînant des douleurs. La thérapie des fascias redonne de la souplesse de part son toucher fin. Il s’adresse ainsi à tous type de patient, des nourrissons aux personnes âgées, en passant par les sportifs.

Module 70h 

Du 14 au 17 novembre 2023
Du 21 au 24 février 2024
Du 07 au 08 mars 2024

INSCRIPTION

Points de Jones

Ce module aborde la technique des point de jones qui, par le positionnement passif du corps en position de confort optimal, provoque la diminution des phénomènes douloureux et la correction de la dysfonction, en réduisant ou en stoppant l’activité proprioceptive inadaptée maintenant la dysfonction somatique.

Module 70h 

Du 01 au 03 décembre 2023
Du 10 au 13 janvier 2024
Du 05 au 07 février 2024

INSCRIPTION

Point Gachette

Ce module traite des points gâchettes myofasciaux qui sont des zones de fibres contracturées, millimétriques, au sein d'un muscle, et qui peuvent devenir particulièrement douloureuses. Les douleurs irradient souvent dans des zones corporelles éloignées et constituent un challenge pour les médecins et les thérapeutes.  il aborde les fondements des points gâchettes myofasciaux comme leurs causes ; les rapports physiologiques et physiopathologiques ; les techniques diagnostiques et thérapeutiques de plus de 80 muscles.

Module 28h 

Du 28 au 29 septembre 2023
Du 12 au 13 octobre 2023

INSCRIPTION

Alimentation du sportif

Comment bien s'alimenter pour rester en forme et performant ? 

Quelle est l'alimentation idéale du sportif ? 
Que manger avant, pendant ou après l'effort ? 
Quel programme alimentaire avant une compétition ? 
Sport d'endurance, de combat, de glisse : musculation, cardio ou souplesse… ce module aborde comment garder un vrai confort digestif et satisfaire les besoins nutritionnels du sportif, au quotidien comme avant une compétition : hydratation, carburants de l'effort, perte de masse grasse, récupération… afin d'améliorer sa performance.

Module 28h 

Du 29 au 30 novembre 2023
Du 04 au 05 janvier 2024

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Devenir Préparateur en performance sportive grâce à notre pédagogie

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Les Bénéfices de la préparation mentale sur les performances sportives

Les Bénéfices de la préparation mentale sur les performances sportives

Homéostasie 

Performance

Endurance

préparateur en performance sportive à Clermont Ferrand

Effet reflex

Tonicité

Intelligence musculaire

Quel est le lien entre performances sportives et préparation mentale ?

Les athlètes de haut niveau avec le plus fort mental sont généralement ceux qui obtiennent les meilleures performances et qui savent se surpasser quand le moment est venu. Car en compétition, tous les sportifs ont acquis un très bon niveau physique et des gestes techniques aguerris. Mais c’est souvent la solidité mentale du sportif qui fait la différence. En effet le mental est un des piliers les plus volatile, qui peut balancer du côté de la confiance comme du côté du stress et de la peur.
Cependant, selon le sport, le mental est plus ou moins influant sur les performances sportives. En effet certains sports  qui requièrent de l’acuité visuelle et une forte concentration, tel le e-sport ou les sports individuels comme le tennis ou le golf sont des sports où les champions ont un mental très fort : Nadal, Djokovic, « Scarlett », Ngannou,… Les résultats sportifs sont alors directement liés au mental de celui-ci. Si le sportif est déstabilisé, que l’assurance n’est pas au rendez-vous la performance ne sera pas là non plus. De plus un cercle vicieux s’enclenche : une défaite ou un résultat décevant peut entraîner de la frustration chez le sportif qui réalise énormément de sacrifices au quotidien. La préparation mentale permet d’installer un cercle vertueux. Pour dérouler son jeu de jambes, porter ses coups avec précision, le boxeur doit être concentré, tout en lâchant prise. Un état mental sans crainte qui se travaille et que le préparateur mental sportif aide à atteindre.
Néanmoins les disciplines collectives, telles que le foot ou le basket ne sont pas en reste. Ces sports collectif nécessite également une préparation mentale : pour entrer en connexion avec ses équipiers, avoir un objectif commun, l’envie d’entrer sur le terrain, et bien sur avoir la gagne.
Il est donc crucial de soigner sa préparation mentale lorsque l’on est un sportif de haut niveau et de faire appel à un professionnel pour cet accompagnement tel que le coach mental sportif.

Quel est le rôle du préparateur en performance sportive ?

La performance sportive repose sur un triptyque:
Triptyque de la performance sportive
Les aspects physiques de la performance sont la force, la puissance, l’endurance, la vitesse, la fréquence…
Les aspects techniques de la performance sont spécifiques à chacune des disciplines, pour des sportifs d’un même niveau il s’agit d’un répertoire gestuel fondamental.
Le dernier pilier de la performance est le mental de l’athlète. C’est sur ce dernier levier souvent sous exploiter que les transformations sont les plus impressionnantes et le gap de performance acquis permet de franchir des paliers importants.

Le préparateur mental sportif n’est pas un psychologue mais un coach de performance. Il aide le sportif de haut niveau à :
    • Réaliser son projet de performance sportive
    • Définir des performance sportive atteignables
    • Sortir des scénarios d'échec à répétition
    • Reprendre confiance suite à une blessure
    • Se recentrer sur les challenges importants, 
    • Trouver une reconversion professionnelle
    • Ne pas être perturber par un changement de club

Qui sont les formateurs ?

Nos formateurs ont une expérience de plusieurs années en tant que préparateur mental sportif et de grandes réussites à leur actif. Ils ont surtout à cœur de partager leur savoir-faire et de former de nouveaux professionnels qui accompagneront à leur tour les champions de demain.

Enfin une formation de préparateur en performance sportive à Clermont Ferrand  

Clermont-Ferrand est une ville profondément tournée vers la pratique sportive de haut niveau et vers la formation de ces jeunes talents. Des monuments du sport internationaux tirent vers le haut tout une économie et suscitent des vocations sportives : l’ASM en rugdy, Renaud Lavillenie au saut à la perche, Axelle Étienne en BMX, Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron en patinage artistique,  le Clermont Foot. Les infrastructures sportives Clermontoises permettent d’entraîner les athlètes au plus haut niveau national et international. Dans ce contexte de sport de haut niveau l’école de kinésiologie du sport clermontoise EKDS, répond à une demande croissante de la part des clubs et des sportifs eux-même d’être coaché pour libérer leur performance et atteindre leurs objectifs.

Combien gagne un préparateur en performance sportive?

Le coaching mental du sportif est un suivi qui se déroule sur une période de quelques semaines à quelques mois selon les objectifs établis avec l’athlète.
Une séance de coaching mental du sportif dure en moyenne 1h30 et est facturée de 150 à 250€ la séance.
Le revenu moyen d’un préparateur mental sportif se situe de 4000€ à 8000€/mois, selon le nombre de séances effectuées. L'amplitude horaire doit s'adapter aux plannings d'entrainement et de déplacement des sportifs.
Il n’est pas rare que cette spécialisation s’ajoute à une autre compétence professionnelle : d’entraîneur technique, de kinésithérapeute, de kinésiologue du sport…

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